一般コースのレッスン内容をご紹介します。レッスンスケジュールとあわせてご利用ください。（平日と週末でクラスの名前が少しことなります。
| 初心 | 基本フォームの形成（60分） |
| 初級 | ラリープレイを中心に、簡単なダブルスに挑戦します。（90分） |
| 中級 | 雁行陣フォーメーションで様々なショットを習得します。（90分） |
| 中上級(A) | 雁行陣から並行陣へのステップアップクラスです。（90分） |
| 中上級(B) | 並行陣でのネットプレーに磨きをかけます。（90分） |
| 上級 | 試合に勝てるように、多彩なショットを練習して使い分けます。（90分） |
| ゲームC（中級） | ゲーム中心のクラス。中級クラスに参加しているレベルの方。（90分） |
| ゲームD（中上級A） | ゲーム中心のクラス。中上級Aクラスに参加しているレベルの方。（90分） |
| ゲームE（中上級B） | ゲーム中心のクラス。中上級Bクラスに参加しているレベルの方。（90分） |
| ゲームF（上級） | ゲーム中心のクラス。上級クラスに参加しているレベルの方。（90分） |
| LT | 女性限定の上級クラス。女子連B級以上を目指すためにコンスタントに試合に出場している方。（90分） |
レッスン料金と振替
