ジュニアクラス紹介

ジュニアクラスでは、日本テニス協会の一貫指導方針に基づいて日本体育協会認定テニスコーチの監修のもと、最新のテニス理論によるレッスンを行っています。テニスの技術習得練習をはじめとして、コーディネーションスキルの養成や、テニスを通じた社会的ルールやマナー(礼儀・作法)を身につけます。

各コース対象者と主なレッスン内容

キッズ 4才~6才 幼児を対象としたクラスです。(45分)
ジュニア-1 8才以下 導入クラスです。スポンジボールを使って楽しく練習します。(60分)
ジュニア-2 12才以下 テニス導入から、簡単なラリーが出来るよう練習します。(60分)
ジュニア-3 14才以下 導入から、色々なショットを練習してゲーム感覚を養います。(90分)
ジュニアユース 10才以上 U-14クラス以上で試合に出場し勝つための実践クラスです。(120分)
中・高生 中学生・高校生 中・高生を対象としたクラスです。(90分)

コーディネーションスキルとは

テニスというスポーツは上手にボールを打つだけでなく、コントロールして自分の狙ったところへ打ち合う競技です。上手にボールを打つためには、タイミングとリズムが必要になってきますが、これらを総称して「コーディネーションスキル」と呼ぶのです。 コーディネーションスキルを養成するには7歳(小学1年生)~12歳(6年生)までのゴールデンエイジが望ましいといわれています。 コーディネーションスキルには5つ(方向性/識別/バランス/反応/リズム)の要素があります。

当スクールではみんなとテニスを楽しみながら、将来テニス選手を目指したいというニーズにもこたえられるようにコーディネーションスキルの向上トレーニングに力をいれています。

レッスン開始から15分はコーディネーション練習

レッスン開始から10~15分の間、ラケットを使わずフットワークなどのフィジカルトレーニングとあわせて行います。特に7歳~12歳以下クラスではラケットを使わずにラダーを行っており、これらのことが実際にボールを打つ際にも役にたっているのです。

レッスン風景

写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
写真:レッスン風景
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